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为了庆祝今天神兽开学,昨天晚上我跟老公搞了个海鲜大餐,买了几斤肥美的螃蟹来恰了恰,吃的那叫一个爽,娃也跟着在旁边眼巴巴张着嘴等蟹黄吃,吃了个满嘴流油。

今年的螃蟹,你吃了没?

虽然螃蟹吃起来那叫一个爽,但是吃之前的知识,咱们还是得说一说!

第一个,自然是年年辟谣年年谣的:“吃螃蟹会导致宫寒不孕和流产吗?”

飒姐答:

如果螃蟹真的有这些神奇功能,那么广大的避孕套避孕药生产厂家都可以破产饿死了,为了避孕而头痛的男男女女们,还避啥孕啊?啪啪之前,先来两斤大闸蟹,尽情啪啪也不怀孕了!

还有那些假期一个月后常常出现人流暴涨的计划生育门诊,人流门诊,还做啥流产啊同志们,全部改成大闸蟹门诊。

像飒姐我这种医生,还累死累活做什么人流手术啊,一人穿个白大褂,改坐大闸蟹门诊,给每一位被意外怀孕困扰的姐妹们发放“蟹蟹套餐”:

三个月内,一个人两斤,吃完流净无痛苦;

三个月以上,再来两斤加强版,吃饱喝足不费劲儿!

是的,这就是纯扯淡!要是老公这么说,你就告诉他:


你丫抠门,不舍得花钱给买吃这口就直说,别找那么多理由行不行!

其实,就营养学上来说,鱼虾蟹贝类对孕妇反而是比较优质的食物,每100g螃蟹的可食部分中,就含有17.5g蛋白质、2.8g脂肪、182mg磷、126mg钙、2.8mg铁以及丰富的维生素a和维生素b1。

吃螃蟹不会导致流产,但是一定要吃新鲜的螃蟹。因为螃蟹是食腐动物,死后胃肠里面的细菌就会产生毒素,破溃后污染蟹肉蟹黄,吃了可能会引起呕吐,腹泻,严重的还真可能有流产风险!

所以,罪魁祸首应该是“吃了不干净的螃蟹”,而不是"吃了螃蟹”!

之前咱们就说过,孕期真正要忌口的食物,应该是这些:

  • 烟和酒;
  • 没有消过毒的牛奶和蛋奶制品;
  • 生的或没有彻底煮熟的肉或者海产品,比如生鱼片,因为有寄生虫感染的风险;
  • 不符合食品安全的,或者可能变质,腐败的食物。

还有一点,就是要适量吃,尤其是对于胃不太好的人群来说,这一口鲜也要根据自己的承受能力来,不管是胃还是钱包,适量才是最好。

那么还有一个大家可能都关心的问题,就是:我吃螃蟹吃爽了,旁边的娃眼巴巴望着馋得流口水,能给娃吃吗?

其实,如果是已经可以自主进食的大宝宝,而且也对螃蟹不过敏的话,是可以吃的。不过一定要记得的是,从来没吃过的娃,第一次要少量,排除了娃对螃蟹存在过敏的问题之后才能放心给娃吃!

一般来说,3岁以上的宝宝自己吃东西就没问题了,家长可以帮助宝宝把蟹肉蟹黄什么的扒出来,小宝宝的话,也可以做成粥,这样宝宝吃起来更方便,也容易消化。

好了,了解了这些,应该你也没什么顾虑了,想吃的话就别忍着,菜市场跑一趟,开恰!

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